Bunga lavender menjadi salah satu tanaman yang bisa membuat sudut ruangan menjadi lebih cantik. Warna ungu yang khas dan bentuk tanamannya yang unik membuat bunga ini cocok untuk dijadikan sebagai tanaman hias dan membuat rumah menjadi lebih menarik. Dengan membeli Lavender seharga Rp 3.000,00 per pollybag bisa mendapatkan banyak manfaat sebagai berikut ini:
Beragam manfaat lavender
Lavender (Lavandula
angustivolia) adalah tanaman bunga yang termasuk ke dalam famili Lamiaceae.
Bunga ini diyakini telah ada sejak 2.500 tahun yang lalu, dan berasal dari
Mediterania, Timur Tengah, serta India. Selain sebagai pengharum, sejak zaman
dulu lavender plant juga banyak dijadikan ramuan herbal untuk berbagai penyakit. Beberapa manfaat
bunga lavender untuk kesehatan, antara lain:
1. Aromaterapi
Bunga
lavender paling sering digunakan sebagai aromaterapi karena wanginya yang khas. Aroma dari essential
oil bunga ini diyakini dapat membantu meningkatkan suasana hati dan
ketenangan.Bunga lavender juga dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan
rasa sakit yang ringan. Sebuah studi dalam Journal of Alternative and
Complementary Medicine menemukan bahwa penggunaan lavender secara
topikal dapat mengurangi keparahan kram menstruasi.
2. Membantu menyembuhkan luka
Bunga
lavender dapat membantu menyembuhkan luka dan mengurangi rasa sakit karena
ekstraknya mengandung linalyl asetat dan linalool, yang merupakan komponen
penting antiperadangan. Adanya antioksidan dalam lavender juga dapat
berkontribusi dalam menyembuhkan luka. Selain itu, bunga ini juga mengandung
polisakarida yang bisa membantu menyembuhkan penyakit radang. Namun,
jangan meneteskan lavender oil secara langsung pada luka
terbuka. Sebaiknya, gunakan ketika luka sudah kering
3. Meringankan gejala emosional PMS
Ketika PMS,
banyak wanita merasakan berbagai gejala, salah satunya adalah emosi yang
berubah-ubah. Sebuah studi yang melibatkan 17 wanita berusia 20 tahunan dengan
gejala PMS ringan hingga sedang menunjukkan bahwa menghirup aroma terapi
lavender dapat mengurangi gejala emosional yang terjadi saat pramenstruasi.
4. Melawan infeksi jamur
Sebuah studi
dalam Journal of Medicine Microbiology menemukan bahwa minyak bunga lavender efektif dalam memerangi infeksi
jamur. Minyak tersebut memiliki efek antijamur dan bekerja dengan cara
menghancurkan membran sel jamur. Para peneliti juga menunjukkan jika
minyak lavender dapat mematikan berbagai jenis jamur yang bisa menyebabkan
penyakit kulit dan kuku. Selain itu, ketika dioleskan pada kulit, minyak
lavender juga menunjukan hasil positif dalam membantu mengatasi eksim, jerawat,
sengatan matahari, dan ruam popok.
5. Mengatasi rambut rontok
Bunga
lavender dapat membantu mengatasi kerontokan rambut. Sebuah penelitian menunjukkan
bahwa lavender dapat meningkatkan pertumbuhan rambut hingga 44 persen setelah 7
bulan perawatan. Sementara, penelitian lain menemukan bahwa mengoleskan
minyak lavender pada punggung tikus dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut
selama 4 minggu. Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut pada manusia
untuk membuktikan temuan ini.
6. Memperbaiki kualitas tidur
Insomnia menjadi
masalah tidur yang cukup sering dialami oleh banyak orang. Sebuah studi
di British Association of Critical Nurse pada tahun 2017
menunjukkan bahwa minyak lavender dapat menjadi obat yang efektif dalam
meningkatkan kualitas tidur bagi orang yang kesulitan tidur. Sebelum
tidur, teteskan minyak lavender pada bantal untuk membantu Anda tidur lebih
nyenyak. Pastikan tidak menelannya karena dapat berbahaya. Sementara itu, teh
lavender juga dipercaya dapat mengatasi gangguan tidur dan kegelisahan.
7. Mengurangi sensasi kepanasan akibat menopause
Hot flashes atau sensasi kepanasan adalah
gejala umum menopause yang terjadi pada banyak wanita. Kondisi ini dapat
menyebabkan sensasi panas tiba-tiba di seluruh tubuh, membuat tubuh
berkeringat, dan wajah memerah. Namun, dalam Journal of Chinese
Medical Association menunjukkan bahwa menghirup aromaterapi lavender
selama 20 menit setiap hari dapat membantu mengurangi keluhan tersebut.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Untuk meningkatkan mutu dan kreatifitas kami
silahkan beri komentar ke kami. Terima kasih
SEMOGA AMAL IBADAH ANDA DILIPATGANDAKAN OLEH ALLAH, AMIEN