Stroberi kebun | |
---|---|
Stroberi kebun dibiakkan secara hidroponik. | |
Klasifikasi ilmiah | |
Kerajaan: | Plantae |
Divisi: | Magnoliophyta |
Kelas: | Magnoliopsida |
Ordo: | Rosales |
Famili: | Rosaceae |
Subfamili: | Rosoideae |
Genus: | Fragaria |
Spesies: | F. × ananassa |
Nama binomial | |
Fragaria × ananassa |
1. Cocok untuk Penderita Diabetes Tipe-2
Selain memiliki rasa manis dan sensasi asam yang dimilikinya, ternyata strawberry juga memiliki banyak manfaat. Salah satunya adalah manfaat bagi Anda yang menderita diabetes tipe-2.
Mengapa strawberry ini dikatakan dapat bermanfaat bagi Anda yang menderita diabetes? Kandungan gula di dalam strawberry memang tinggi, namun strawberry termasuk ke dalam makanan yang memiliki indeks glikemik rendah, yaitu sebesar 40.
Nah, indeks glikemik merupakan angka yang menunjukkan potensi peningkatan gula darah dari karbohidrat yang tersedia pada suatu pangan, atau secara sederhana dapat dikatakan sebagai tingkatan atau rangking pangan menurut efeknya terhadap kadar glukosa darah.
Makanan yang rendah kadar indeks glikemik merupakan makanan yang lambat dicerna sehingga peredarannya di dalam darah sebagai glukosa pun akan melambat. Para penderita diabetes tidak perlu takut untuk mengonsumsi buah strawberry ini. Karena selain kadar indeks glikemiknya rendah, buah strawberry ini juga dapat memberikan manfaat bagi penderita diabetes tipe-2.
Beberapa manfaat strawberry untuk para penderita diabetes tipe-2, antara lain untuk mengatur kadar gula darah penderita diabetes, mencegah komplikasi berlanjut pada penderita diabetes. Dan mencegah seseorang yang memiliki risiko terkena diabetes di masa mendatang, misalnya seseorang dengan riwayat keluarga yang menderita diabetes.
2. Bisa Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Adanya kandungan vitamin C pada buah strawberry mampu membantu memperkuat kekebalan tubuh. Vitamin C pada strawberry akan membantu melawan infeksi tertentu. Vitamin C juga akan memberikan manfaat ganda bila dikombinasikan dengan makanan lain yang mengandung zat besi.
3. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Manfaat strawberry lainnya adalah bisa mengurangi risiko penyakit jantung. Strawberry memiliki antioksidan seperti anthocyanidin membantu untuk mencegah pembentukan kolesterol jahat. Hal ini juga memberikan efek anti inflamasi yang baik bagi kesehatan jantung.
4. Melawan Kanker
Manfaat strawberry berikutnya adalah bisa melawan kanker. Hal ini dikarenakan adanya kandungan asam ellagic dalam strawberry. Ya, kandungan ini memainkan peran penting dalam menekan pertumbuhan sel kanker.
Seiring dengan ini, ada juga kandungan antioksidan yang membuat kanker menjauh. Vitamin C pada strawberry juga bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh, dengan demikian juga bisa melawan sel-sel kanker.
5. Membantu Meningkatkan Memori
Di dalam buah strawberry terdapat falvanoid yang disebut dengan fistein. Kandungan ini berfungsi untuk meningkatkan memori. PAda sebuah studi dikatakan, dengan memakan dua atau lebih buah strawberry dalam seminggu dapat membantu meningkatkan memori otak kamu.
SINOX NURSERY | ||
JL. VILLA SIBERI KM.1 BANJAREJO BOJA KENDAL | ||
TELP : 081229231277 – 085727054383 | ||
Email : guntorobsc2@gmail. Com | ||
Website : www. Sinox nursery. Com |
STOK BULAN JULY 2020
|
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Untuk meningkatkan mutu dan kreatifitas kami
silahkan beri komentar ke kami. Terima kasih
SEMOGA AMAL IBADAH ANDA DILIPATGANDAKAN OLEH ALLAH, AMIEN